**お弁当支度**
だんなさま*の お給料日**
1か月お疲れ様の意味でも 作れて うれしい**
冷蔵庫の 肉。。魚と。。使い切って
あとは 鶏ひき肉1パック**
これを
前日の夕食に かさ増しで 豆腐と 玉ねぎを入れて 豆腐バーグに**
バーグ種に 豆腐を入れたことで 痛みやすいかな・・と 思って
夕食分と 一緒に焼いておいたものを
みりん 砂糖 濃い口で タレにして 絡め焼きにして 詰めて**
野菜おかずは
すこしずつの 使い残りで
ピーマンは タネと わたの栄養価も高いこと知ってからは
ずっと 捨てずに使ってます**
即席の ナポリタン**
これッツ だんなさま* 好きなんです*
添加物って思うと ちょっと使いたくない気持ちもあるけど。。
そんなこと言ってたら
この世の 食べ物 食べる物ほぼ ない感じですもんね。。
簡単に作れて 美味しくてね*
この即席ナポリタン 私も 好きで
まだ 独身の頃 お仕事へ勤めてるとき お昼用に**
時間かからないから これ炒めて あとは ごはんだけ**
一時期はまって まいにちの お弁当にしてました 懐かしい~**
『ダブル炭水化物の 野菜なし』
だけど。。若い頃は そんなことより 仕事あとの時間が 愉しくてね*
お金遣ってたから
こんなところで 節約してたんだと思います 私。。
この即席ナポリタンするたび その時のこと 懐かしく思いおこされます*
**朝のじかん**
前日みたいに 6時半過ぎて・・💦 なんてことはないけど。。
やっぱり。。ね。。寝坊です。。💦
・さくっと 目覚めが 難しくなってきてるみたいです。。わたし・・💦💦
**朝ごはん献立**
5分づき米*
味噌汁*(だし:いりこ)もやし
即席ナポリタン* (お弁当分を 多めに作って 朝ごはんにも)
レタスサラダ*